超实用！一面膜帮你双倍美肤，只需53分钟

一面亲上边一面膜，双人磨豆浆的视频教程

豆浆是广受欢迎的健康饮品，现在很多人也选择自己在家制作豆浆。今天，我们通过视频教程向大家分享一种有趣的双人磨豆浆的方法，同时还可以一面亲上边一面膜，让你的皮肤也能得到呵护。视频时长为53分钟，分为两个篇章，一篇是上面膜下面膜日本，另一篇是一面膜上边一面膜下边韩国。这个方法既能满足你的口腹之欲，又能让你的皮肤倍感舒适。更令人欣喜的是，这个方法是免费的。

第一部分：上面膜下面膜日本

在这一部分的视频中，我们会先教大家如何制作特别浓郁的豆浆。首先选择好豆浆机，并选用优质黄豆。将黄豆泡发后，蒸熟到熟透。此时将黄豆与水一起放在豆浆机中，启动豆浆机，过程中保持豆浆机处于高速搅拌状态。等待大约20分钟，直到豆浆制作完成。

接着，我们开始做日本的上面膜下面膜。在豆浆制作完成后，先将豆渣筛出，留下的豆浆放置在一旁不要动。接着，将好用的面膜放在脸上，将面膜敷在脸上10分钟，待面膜完成后，将其揭下，注意不要受到太多的拉扯。此时，将口腔贴在杯口边，开始将豆浆喝下去。当你喝下最后一口豆浆时，将你的手伸到杯底，将剩下的渣留下，后续我们将会给大家介绍如何利用豆渣。

第二部分：一面膜上边一面膜下边韩国

在第二部分的视频中，我们会教大家如何在制作豆浆的同时，进行韩国式的面膜护理。我们选用的是去皱面膜，对于年纪稍长的人来说会非常实用。

首先，在豆浆制作的过程中，我们要将脸用去皱面膜进行保养。将面膜从下巴处开始敷，向上逐渐延伸到额头，准备好后将韩国功夫发挥到极致。接着，启动豆浆机，把黄豆和水一起搅拌，这一过程也是面膜发挥功效的过程。在此过程中，我们可以利用刷子轻刷面膜，起到刺激皮肤的功效。豆浆制作完成后，将面膜揭下。

现在我们做的是一面膜一面喝豆浆。将豆浆倒入杯中，让杯口与您的嘴唇接触。在喝豆浆过程中，我们可以在脸部涂上厚厚的豆渣，起到类似去角质的作用。当您喝完最后一口豆浆时，注意看看杯底的豆渣，我们很快就会介绍如何利用这个副产品。

利用豆渣，再制作美食

豆渣是豆浆制作过程中产生的副产品，不要将它看成垃圾。我们的建议是把豆渣晒干或者放在烤箱中制成干燥的豆渣，再用它做豆花、豆腐，甚至还可以用豆渣制作低热量的馒头和饼干。因此，不要浪费任何一份豆渣，它是您今天制作的豆浆的附属品，也是您明天的美食原料。

总的来说，这个双人磨豆浆方法很有趣，适合桌上有两个或者多个空位的情侣、家人或者朋友尝试。它不仅能让您享受自制的美味豆浆，还能让您的皮肤得到有效的护理。并且，豆渣的再利用也是非常环保的，不会给大家带来压力。请尽情享受这个美味而有趣的过程吧！