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磨豆浆拔萝卜视频教程

如果你想健康饮食，同时又能够掌控自己的食物成分，自己在家磨豆浆可能是一个不错的选择。以下是磨豆浆拔萝卜的详细视频教程：

首先，你需要准备好以下材料：

一杯黄豆

一块小拇指大小的姜

适量的糖

一些水

半个红萝卜

接下来，你需要按照以下步骤进行操作：

将黄豆和姜洗干净后浸泡于清水中，最好浸泡一个晚上，以保证黄豆充分吸水。

将浸泡好的黄豆和姜放入破壁机中破碎，加入适量的水，持续搅拌至黄豆磨成细腻的豆浆。

用纱布或者豆浆机过滤掉豆渣，将豆浆倒入锅中，加入适量的糖煮煮五分钟左右，然后离火，待豆浆降温后装入瓶中即可。

此时，你可以用剩余的豆渣和红萝卜拔汁，得到一杯美味的蔬果汁饮品。

魔咒漫画免费观看

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