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榴莲、草莓、芒果、菠萝、香蕉科普

这几种水果都属于热带水果，营养丰富。以下是它们的特点：

榴莲

榴莲是一种非常有名的热带水果，具有浓郁的香味和味道。它含有大量的维生素和矿物质，例如维生素C、钾和膳食纤维等。榴莲还含有一些生物活性物质，例如多肽和三萜类化合物，具有很好的营养功能。

草莓

草莓含有大量的维生素C、维生素K、膳食纤维和锰等营养物质。草莓还具有强抗氧化功能，能够减少细胞损伤和疾病风险。此外，草莓还含有一些黄酮类化合物和类胡萝卜素等，对健康有益。

芒果

芒果是一种非常受欢迎的热带水果，味道鲜美。它含有大量的维生素C和A、膳食纤维和铁等营养物质。芒果还含有一些天然酸和单糖，能够增强免疫系统和保持健康。

菠萝

菠萝是一种酸甜可口的热带水果，具有许多健康益处。它含有大量的维生素C、锰、膳食纤维和铜等。菠萝还含有一种酵素叫做“溶菌酶”，可以消化蛋白质和抗炎。此外，菠萝还含有一些多酚类化合物和黄酮类化合物，对健康有益。

香蕉

香蕉是一种既营养又便宜的水果。它含有大量的维生素C、维生素B6、膳食纤维和钾等。香蕉还含有一些多酚类化合物，例如芦丁和类黄酮等，能够增强免疫系统和防止慢性疾病。

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